10月4日に投稿しました 勝山市 は前々回のサイクリングで石川県 小松市 から繋がって間も無い国道416. 福井市起点 福井ic 福井市364号奈良瀬交点 福井市364号小和清水交点 大野市476号交点 大野市 大野市157号交点 道の駅九頭竜 油坂峠道路交点 白鳥西ic 郡山市156号交点 道の駅. 一般国道158号 大野油坂道路 一般国道158号永平寺大野道路 例）大野（市役所）－中京圏(一宮 ) ：現況（北陸・名神ルート） 2時間2分（180km） ：整備後（中部縦貫・東海北陸道ルート） 1時間42分（128km） 繊維関連事業者 jct ※福井河川国道事務所調べ（h29.1. 高鷲、ぎふ大和、ひるがの高原saスマート 「大野」をふくむ他のicから出発： 大野原 , 大野城 , 大野神戸 「白鳥」をふくむ他のicに到着： 白鳥大内 , 箕面市白鳥
上 油坂峠道路 180071油坂峠道路 料金所高鷲、ぎふ大和、ひるがの高原saスマート 「大野」をふくむ他のicから出発： 大野原 , 大野城 , 大野神戸 「白鳥」をふくむ他のicに到着： 白鳥大内 , 箕面市白鳥 サイクリングの最終目的は「 福井県 大野市 （旧和 泉村 ）と 岐阜県 郡上市 （旧白鳥町）」の県境にある油坂（峠）トンネルを目指すことになりました. 内訳は 松本市 が約55km、 高山市 が約90km、 郡上市 が約30km、 大野市 が約50km、 福井市 が約25kmで. 一般国道158号 大野油坂道路 一般国道158号永平寺大野道路 例）大野（市役所）－中京圏(一宮 ) ：現況（北陸・名神ルート） 2時間2分（180km） ：整備後（中部縦貫・東海北陸道ルート） 1時間42分（128km） 繊維関連事業者 jct ※福井河川国道事務所調べ（h29.1. 10月4日に投稿しました 勝山市 は前々回のサイクリングで石川県 小松市 から繋がって間も無い国道416. 福井市起点 福井ic 福井市364号奈良瀬交点 福井市364号小和清水交点 大野市476号交点 大野市 大野市157号交点 道の駅九頭竜 油坂峠道路交点 白鳥西ic 郡山市156号交点 道の駅.
国道158 自転車 白鳥 大野. ロード サイクリングにはいくつかの利点があります。お伝えさせていただきますが、間違いなく身体的および精神的健康を改善することができます。 < /p>
まず、ロード サイクリングでは、家の境界を離れ、新鮮な空気と美しい景色の世界に飛び出します。 外の空気は家の中よりも良いですあなたが持っているもの。人口密度の高い地域に住んでいる場合、これは当てはまらないかもしれませんが、それでも新鮮な空気に逃れることができるということです。日々の疲れを癒してくれます。
アウトドアを楽しみ、運動していることを忘れるでしょう。 ロード サイクリングはとてもリラックスできます。道路や周囲の状況に集中しすぎて、実際に筋肉を使っていることを忘れてしまうかもしれません。 初めて外出するときは、痛みを感じるでしょう。しかし、他の活動と同様に、最終的に体は順応します。
第三に、あなたはサーファーです! 自転車でどこまで行くか、どこへ行くかを選択できます。 あなたの自転車にはタイマーがなく、電源が切れます。 行きたいところまで行きたい、または行きたいところまで行きましょう。 それは重要です 少なくとも自転車に乗っている間は、私がコントロールしています。
第 4 に、ロード サイクリングは屋内で行うことができますが、必要に応じて屋外で行うことをお勧めします。ホイールに取り付けて、所定の位置でペダルをこぐことができる特別なツールです。 はい、ジムで見かけるトレッドミルやシットアップ バイクのようです。
主な違いは、ギアを使って練習する機会が得られることと、優れたワークアウトが得られることです。 また、天気が悪い場合や運動する時間がない場合でも、自転車とトレーナーを使用して運動することができます。 これらすべてのことは、あなたの精神的および身体的健康を健康にするのに役立ち、したがって、より幸せで健康的なあなたを作り出します.
次に誰かが「この新しいダイエットを試したことがありますか?」と言うのを聞いたとき または「この新しいエクササイズを試したことはありますか?」 「いいえ、ロード サイクリングをしたことはありませんか?」と答えることができます。 "
