【reporter：はつしも】 等々力緑地入口の 「サイゼリヤ川崎とどろき店」 が、2019年11月5日に閉店してから、半年が経過しました。 その跡地に、 「サイクルベースあさひ川崎等々力店」が2020年6月18日にオープン することがわかりました。 サイゼリヤが営業していた「会館とどろ.
サイクルスポット 三鷹店 自転車屋 三鷹・武蔵境・小金井 SHIORI【reporter：はつしも】 等々力緑地入口の 「サイゼリヤ川崎とどろき店」 が、2019年11月5日に閉店してから、半年が経過しました。 その跡地に、 「サイクルベースあさひ川崎等々力店」が2020年6月18日にオープン することがわかりました。 サイゼリヤが営業していた「会館とどろ.
武蔵境 自転車 あさひ.
定期的に自転車に乗ると、健康が改善されます。 ほとんどいつでもできる優れた活動です。 他の利益も得られます。 この有益な活動についてのいくつかの事実があります.
このアクティビティを定期的に行うことで、このアクティビティを行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動です。 これもまた lするのがより楽しくなります。 これは、体に最高の結果を得るために非常に効果的で安価なタイプの運動であることがわかります。 心臓発作、血圧、糖尿病のリスクを減らすのに役立ちます。 これが、健康を維持するための優れた方法になる理由です。 自転車に乗ることで体重を減らすことは可能です。 このアクティビティを行うと、食事によって生成されたエネルギーを消費します。 このエクササイズを 15 分間、週に 5 ～ 6 回行うと、1 年で 11 ポンド体重が減ります。
自転車に乗ることで得られるもう 1 つの良い効果があります。 この活動はあなたの気分を良くすることができます. この活動はストレスとうつ病を軽減するのに役立ちます. 例えば、このアクティビティを行うと、周囲を見回したり、他の人々と交流したりできるようになります。 宇田を楽しむこともできます。 ra segar. これはあなたの健康にとって大きな意味があります。 この活動は、毎日の活動を行う動機にもなります。
このアクティビティには汚染がありません。 動力付きの交通手段は、動力を必要としない交通手段よりも危険です。モーターを使わない移動手段を使う より定期的に呼吸する. また、彼らはより多くの酸素を吸い込む. .
